等额本息和等额本金相比，等额本金更划算。
理由是：
1、等额本金利息更低；
2、等额本金还款压力越来越小；
3、等额本金更适合提前还款。
举个例子：
假设某笔房贷，贷款本金100万，贷款期限30年，贷款年利率4.9%，那么：
1、总利息对比
（1）等额本金利息=73.7万。
（2）等额本息利息=91.06万。
等额本金比等额本息少了17.36万利息，因此更划算。
2、还款压力对比
等额本金首月月供最多、逐月递减、末月月供最少，而等额本息每月月供相等。
（1）等额本金方式下，首月月供=6861.11元，逐月递减，末月月供=2789.12元。
（2）等额本息方式下，每月月供=5307.27元。
等额本金还款约11年能与等额本息月供持平，此后月供要比等额本息的更少，最后等额本金月供比等额本息月供要少一半。
整体来说，等额本金月供总额比等额本息月供总额少，且等额本金还款压力会越来越低，前期比等额本息还款压力也多不了多少，因此等额本金更划算。
3、提前还款对比
若正常还贷5年后提前还款，那么：
（1）等额本金方式下，已还利息=22.49万，已还本金=16.67万，提前还款金额=83.33万。
（2）等额本息方式下，已还利息=23.54万，已还本金=8.3万，提前还款金额=91.7万。
对比可知，提前还款时等额本金少还了1.05万利息，提前还款金额也要少支付8.37万，可见等额本金提前还款更划算。
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