灵活就业养老退休金和职工社保的养老金计算方式是一样的，每月所能够获得的养老金=基础养老金+个人账户养老金。
1、基础养老金=（上年度所在地区在岗职工的月平均工资+参保人的月工资）÷2×实际缴纳年限×1%；
2、个人账户养老金=参保人的月工资×养老保险个人缴纳比例×12×实际缴纳年限÷计发月数（50周岁退休的计发月数为195、55周岁的为170、60周岁的为139）。
举个例子，假设女性灵活就业人员刘某选择的社保缴费基准为6000元，所在地上个年度在岗职工的月均工资为6000元，当地养老保险缴纳能够纳入个人账户的比例为8%，刘某缴纳了20年的灵活就业社保，那么退休之后每个月可以领取的养老金为：
基础养老金=（6000+6000）÷2×20×1%=1200元，个人账户养老金=6000×8%×12×20÷170=677.64元，则刘某每个月可以获得的总养老金=1200+677.64=1877.64元。
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