如果社保卡密码忘记了有以下几种方式找回修改：
1、可以通过发送短信找回密码，看社保卡背面有没有电话，也可以直接拨打电话询问如何找回。
2、登陆人力资源官方网站，在输入自己的社保卡账号时，下面就会有个“忘记密码”的选项，可以点击之后按提示操作找回或者重新修改密码。
3、带上社保卡和身份证到社保经办机构或人力资源大厅去修改密码或者重制密码。
【温馨提示】设置密码的时候尽量用有规律的或者常用的、容易记住但又不能过于简单的数字作为密码组合。
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