中国人寿退保可不可以拿回本金这需要分情况来看：
1、在犹豫期内退保：想要退保时可以拿回本金，那么自然是在保险的犹豫期内申请退保，此时申请退保是全额退保的，被保险人完全不承担经济损失。
2、回本后退款：如果已经错过了犹豫期，那么退保只能退保单现金价值，所以，想退保最好的时间是在现金价值大于已交保费之后，大家可以通过保险合同中的现金价值表查看每年的现金价值金额。
我们看到中国人寿盛世传家终身寿险，以30岁男，保额100万，年交11.12万年，交10年为例，到第10个保单年，也就是被保人40岁，保单现金价值达到1114300元，超过了累计已交保费，所以退保中国人寿要在10年以后退保才可以拿回本金。
3、公司违规：如果投保人有证据证明自己是被人忽悠、保险代理人或者保险经纪人蓄意误导、有代签字行为的，这些事是没有法律效益的，将证据提交给保险公司或者银保监，是可以全额进行退保拿回本金的。
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