散户必看！3个指标组合精准判断大盘走势，这个方法能省3小时盯盘时间

去年我还在券商营业部当投资顾问那会儿，有个老股民让我至今难忘。那天大盘突然跳水，交易大厅里此起彼伏的叹气声中，他淡定掏出手机给我看自选股列表——满屏的预警信号早在前三天就亮红灯了。原来他用的是OBOS+ADL+ADR这套组合指标，硬是比别人多出了72小时逃生时间。

说实话，刚接触这三个指标时我也头疼。OBOS看涨跌家数对比，ADL统计腾落指数，ADR计算涨跌比率，光名字就能把人绕晕。但真正用起来才发现，它们就像开车时的仪表盘组合：单个仪表可能失灵，三个一起看才靠谱。

先说OBOS这个"情绪温度计"。去年3月那次急跌，当时OBOS数值跌到-800以下，这通常是超卖信号。但要是单独看这个指标，很多人会急着抄底。其实得配合ADR的数值验证——当ADR连续3天低于0.5，说明市场下跌动能还在积蓄。那次我就是看到两个指标同时示警，才忍住没让客户补仓。

ADL指数更适合抓趋势反转。记得有次大盘连跌5天，但ADL曲线却悄悄走平。这种背离就像暴风雨前的宁静，果然第6天就来了个深V反弹。现在想想，当时要是能结合舆情监控工具，提前看到政策面变化，说不定能更早布局。

说到这不得不提我的新发现。最近试用希财舆情宝时，发现它的AI大模型能把晦涩的指标信号翻译成人话。比如上周ADR突然飙升，系统直接弹出提示："当前涨跌比率突破警戒线，建议结合北向资金流向验证"。这种即时解读，比当年手动翻公告高效多了。

这三个指标组合使用有个口诀："OBOS定方向，ADL看趋势，ADR量力度"。具体操作时，我习惯早上开盘先看ADR数值。如果连续3天高于1.2，说明市场进入过热区，这时候就算OBOS显示买入信号也得谨慎。反过来，当ADR跌到0.8下方，OBOS又出现底背离，可能就是捡便宜的机会。

去年帮客户躲过两次大跌后，我整理出个"三色预警系统"：把三个指标的临界值设成红黄绿三档。现在更方便了，直接在希财舆情宝里设置智能提醒，重要信号直接推送到微信。昨天还跟徒弟开玩笑："咱们当年手动画线的功夫，现在AI一秒钟就搞定了。"

不过提醒大家，技术指标终究是工具。就像开车不能只看仪表盘，还得注意路况。现在每天早上的舆情日报成了我的必读课，看看机构最新观点再结合指标信号，决策底气都足了不少。最近发现个彩蛋功能——输入自选股代码，能生成专属的技术面诊断报告，这对散户来说真是降维打击。