信用卡逾期了有三个月的时间，但一直没有能力还上的话，建议客户不要再拖着不还，应该主动联系发卡银行进行协商，将自己暂时没有还款能力的情况说清楚，表示不是故意逾期不还，并提供相应的资料进行佐证（比如失业证），然后表达积极还款的意愿，看能否申请到延长还款期限，分期偿还欠款。
客户也可以尝试向身边的亲朋好友借钱来还，先把信用卡欠款给还了，免得逾期下去，罚息更多，要还的也越来越多。待还完信用卡后，等手里有余钱了，再还钱给亲友。
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