通货膨胀是指货币供给大于货币实际需求，导致货币贬值，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨现象。
通货紧缩是指货币供给小于货币实际需求，货币的购买力增强，从而使得一段时间内物价持续、普遍地下降。
通缩比通胀更可怕在于：
适当的通胀有利于刺激经济增长，但通货紧缩未必如此，通货紧缩使货币的供应量减少，对经济起压制作用。通货紧缩让人觉得钱更值钱，所以现在大家都不消费或者尽量少消费，以便未来用更少的现金购买更多的商品。这种心理会使得商品购买需求下降，造成实体经济低迷，商品买不出去，然后失业率就会上升，从而引发经济萧条。
对于股市，通货紧缩，货币的供给量降低，从而使股价降低，对股票只有压制作用。而通货膨胀主要是由于货币供应量过多造成，货币供给量增大股价也会上升，但通货膨胀达到一定程度后，将会推动利率上涨，从而使股价下跌，通货膨胀对股票有刺激作用也有压制作用。
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