减保和退保哪个好一些要看被被保险人对这份保单是否还有需求，另外还要权衡退保带来的损失，根据实际情况来决定。
1、若被保险人还有保障需求，只是因为急需用钱想要退保的话，那么可以考虑减保；
2、若被保险人已经不需要该保障了，并且处于犹豫期的话，那么退保会比减保更好；
3、若被保险人已经不需要该保障了，而且保单已经过了犹豫期，那么需要看退保损失多少，如果退保损失较大，那么选择减保更好。
减保：减保指的是减少保障额度，相当于部分退保。通过减保，被保险人可以取出部分现金价值进行使用，需要缴纳的保费也会减少，不过相应的保障力度也会变弱；
退保：退保指的是解除保险合同，将保险合同终止，并返还部分或全部保费，简单来说就是把保单退掉。退保后保单即失效，被保险人无法再享受相关的保障。
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