网贷逾期通讯录被爆，建议从以下几个方面出发：
1、投诉维权
爆通讯录属于违法行为，我们可以收集好相关证据，然后向监管部门投诉，必要时可以起诉网贷平台，以此捍卫我们的合法权益。一般来说，可以投诉的渠道有：网贷平台内部投诉专线、银保监会（12378）、中国互联网金融举报信息平台（官网）、网络不良与垃圾信息举报受理中心（12321）、违法和不良信息举报中心（12377）等。
2、尽快安排还款
网贷欠款一直拖着不还，个人征信受损会越来越严重，并且每天还会加收罚息，加重自身的经济负担，终归不是长久之计。因此，我们应该尽快处理逾期欠款，及时止损。如果资金不足，可以考虑找亲友借钱或者变卖一部分资产来还贷。
3、协商还款
如果实在没有办法还款，我们需要主动联系网贷平台的客服，与客服人员协商还款，争取一些特殊的还款方案，比如二次分期、延期还款等。一般来说，如果我们能够提供相关的困难证明，且能证明自己未来有能力还清贷款，然后持续地与平台沟通，平台也会酌情考虑。
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