如果欠款了三十万，自己无力偿还，建议主动向债权方说明个人情况，当下实在是不具备还款能力，并不是故意逾期欠款不还（最好提供相应资料进行佐证）；同时要表达自己积极还款的意愿，然后可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。
在延期请求提交后，债权方自会根据情况综合评估，酌情进行考量。若最终应允，届时客户再与对方商量出一个符合自己经济情况的新还款方案，然后按照新方案来按时逐期偿还欠款即可。当然，债权方可能轻易不会答应，所以一次协商未果，可以多申请几次。
而要是实在申请不到延期，客户只能另想办法，可以尝试找身边的亲戚好友借钱来还欠款。像在银行/贷款机构的欠款若长期逾期，还将产生不少罚息，个人信用也会受损，而找亲友借钱还了之后，虽然还欠着亲友钱，至少同亲友更好商量还款时间，也不会收取利息。
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