网贷欠10万自救方法：
1、停止以贷养贷
以贷养贷并不能从根本解决问题，相反还会增加用户的利息成本，随着越借越多，只会导致用户债台高筑，一旦某个平台不给借了，将会出现连锁逾期情况，每天计收高额罚息，且会被各机构催收电话连番骚扰。
2、抵制暴力催收，维护自身合法权益
面对催收机构暴力催收方式，不要示弱，在保留好相关的证据后，及时向监管部门投诉，维护自身合法权益，投诉的方式有：12378、12377、12321、12348等。
3、主动与平台协商还款
若已经发生逾期且暂时无力偿还，应主动联系平台客服协商还款，争取能延期还款或者分期偿还，协商过程中需提供相关佐证材料，如失业证明、收入证明、疾病诊断证明等。协商成功后，催收也会停止，用户按照新的方案还款即可。
4、增加收入
收入增加后，还款能力自然也就增强了，用户也能更早地将欠款还清。可以在工作之外，做一些副业或兼职，提高收入，同时可以节省日常支出。
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