天地板是指个股从涨停变为跌停，出现这种情况，大部分是主力在出货，即主力已经获取较多的收益，开始在上方进行获利了结操作，随着主力大卖单的影响，个股出现跌停的走势，但是，也存在主力利用天地板进行洗盘的可能性，即主力发现盘中的散户较多，为了把盘中的散户洗掉，减轻个股后期继续上涨的压力，则会先卖出一部分股票，来打压股价，引起市场上的散户恐慌，抛出手中的股票，达到洗盘的目的。
除此之外，当个股出现重大的利空消息时，比如，个股业绩暴雷，则也会引起市场上的投资者恐慌，大量地抛出手中股票，导致个股跌停。
投资者可以从以下几个方面来判断是洗盘还是出货：
1、根据股价所处的位置判断：高位放量跌停或者一字跌停，一般都是出货；而如果股票在上涨初中期，缩量跌停则可能是洗盘的信号。
2、通过庄家获利大小分析：如果是洗盘，庄家的获利一般小于20%，但是出货的获利一般大于50%高者可达到100%。
3、通过支撑位和趋势线来分析：如果股票还处于多头排列中，且是缩量跌停，且资金拉高的平台没有跌破，则是洗盘的概率大，如果庄家拉高的平台破位了，出现放量下跌的走势，则可能是出货。
4、根据跌停时的动态分析：一般开盘直接一字跌停可能是出货，而交易一段时间后再跌停，甚至跌停的时候反复开板，且股价近期涨幅不大，则可能是洗盘。
总之，出货和洗盘最重要的就是看股价所处的位置，即便是洗盘，也最好不要在跌停当日进场，可以看后市走势再决定，在买入时，投资者最好不要全仓买入，轻仓买入，留有足够的资金来应对个股后期走势带来的风险。
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