保险交了两年不想交了，可以按照以下方式退：
1.向保险公司申请退保，比如可拨打保险公司服务热线申请退保，并咨询需要准备哪些退保资料；
2.准备好退保资料，一般需要投保人有效身份证件、保单、保费缴纳凭证、解除保险合同申请书等，携带好退保资料前往保险公司办理退保手续；
3.保险公司一般会收回保单，退保金则会在约定时间打入投保人约定的银行账户中。需要注意的是，如果保险已经交了两年退保，那么一般只能退还保单现金价值，投保人可能需承担一定的经济损失。
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