征信报告不能直接看到负债总额，而是要分别根据信用卡、贷款欠款情况手动进行计算：
1、信用卡
查看信用卡欠款，是要看每张信用卡的已用额度，比如在征信报告上查到有张招行信用卡已用额度是3000元，说明这张信用卡的总欠款是3000元。
2、贷款
查看贷款欠款，要看每笔贷款的余额，也就是剩余未还清的欠款金额。比如征信报告上有一笔贷款显示余额是2000元，说明该笔贷款的总欠款还有2000元。
总之，征信报告是不能直接看到欠款总额的，但是可以将每张信用卡已用额度、每笔信用卡余额相加，就可以得到总共的欠款金额了。
注意，征信报告上的欠款金额，是信贷机构评估还款能力的重要参考因素，即看欠款金额和总收入的比例，通常默认在50%以内说明还款能力还不错，反之说明负债率高还款能力不行。
因此如果近期打算办理贷款，或者信用卡，为了避免负债太高影响通过率，建议最好是事先查询下自己的信用报告，把所有信用卡、贷款欠款金额相加，再和收入进行对比。
通常征信报告有网上查询、线下查询两种渠道，如果只是想大致了解下基本的欠款情况，网上查询就可以了，省时省力，还省钱，毕竟不限次数免费查询。
很多商业银行的手机银行都有征信查询服务，只要登录账号，找到信用报告，然后按提示验证身份、完成刷脸，提交申请。收到短信结果后，再登录手机银行获取征信报告。
注意，个人查询征信也会在征信报告上留下一条查询记录，不过因为没有涉及信贷金融业务，并不会造成不好的影响，所以不用担心查了征信会让信用变差。
当然，征信查询记录也不会一直保存在征信报告上的，每条查询记录从发生时间算起过2年会自动从征信报告上消除。
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