终身寿险能拿回本金，并且就是通过退保来实现的，而退保主要分为两种情形：
保险公司对于自己推出的产品都会设置一个10-15天的犹豫期，具体天数看具体的保险合同，而被保人只要是在犹豫期内进行退保，那么就可以拿回全部的已交保费，最多扣除不超过10元的工本费，相当于可以拿回本金；
假设被保人是在犹豫期外进行退保，那么可以拿回的退保金就是保单的现金价值，终身寿险的保单现金价值是随着年龄的增大而慢慢上涨的，因此是否可以拿回本金是由具体的退保时间所决定的，就拿太保鑫相守（尊享版）终身版来说。
被保人是一名40岁的男性，他选择1万元的保费，交10年，那么就有：
他在第1年退保可以拿回1230元，低于本金1万元；
他在第2年退保可以拿回2890元，低于本金2万元；
他在第5年退保可以拿回19030元，低于本金5万元；
他在第11年进行退保可以拿回110840元，高于本金10万元。
综上所述，只要被保人是在第11年及其之后进行退保，那么就可以拿回本金。
一般来说，不同的产品可以拿回本金的时间是不一样的，因此，大家要理性退保，尽量降低自己的经济损失。
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