年金保险和增额终身寿险的区别是保障范围有区别、增值方式有区别、领取方式有区别，具体如下：
1.保障范围有区别：年金保险主要可保身故保险金、年金；增额终身寿险则主要可保身故或全残。
2.增值方式有区别：年金保险的年金给付时间和金额写入了保险合同，不会因为市场变化而受到影响。有的年金保险则还可以附加万能账户，保单持有人可以将年金和闲置资金放入万能账户中进行复利增值，从而获得更高的收益；增额终身寿险的保额则是会按照保险合同约定利率，比如2.5%-3%逐年复利增长，而它的现金价值会随着保额的增长而增长，后期现金价值很高，有保值增值的功能。
3.领取方式有区别：年金保险要求被保险人平安生存至约定的期限或年龄时才能开始领取年金。而若有附加万能账户，则万能账户中的钱也可以随时取出，但是有领取金额的限制，而且若是在保单前五年领取，那么一般还需要缴纳1%-5%的手续费；增额终身寿险则可以随时通过减保，也就是部分退保的方式领取部分保单现金价值，十分灵活。
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