欠40万贷款已经逾期了，为避免逾期后果进一步恶化，一定要尽快还款，具体措施建议如下：
1、协商延期或分期还款
贷款机构的最终目的是追回借款，无力还款时一定要及时主动联系贷款机构，说明原因后申请延期或分期还款，贷款机构同意后，双方协商新的还款方案，借款人按照新方案按时足额还款即可。
2、资产变现
手头资金短缺贷款逾期还不起了，若名下还有其他资产，如房屋、车辆、珠宝、厂房等，可以将其变现处理，筹集40万还是相对较容易的。
但需要注意的是，资产变现的速度与资产的市场流通度有关，并且，要想短期内快速变现，可能会造成一定资产损失。
3、开源节流
要想尽快借钱，开源节流有以下两个方向：
（1）增加收入。可以利用闲暇时间进行一些兼职，或是用自身的其他技能赚取额外的收入，如投资理财等，但投资理财对个人的专业技能要求较高。
（2）减少支出。可以减少一些额外的不必要的支出，提高资金的利用率，这样也能节省一笔开支，增加手头资金。
但这种方式存40万可能耗费的时间较久，短期内实现资金大幅增加的概率较小。
4、寻求亲友帮助
个人暂时无力承担40万的负债时，还可以向亲朋说明情况，以打欠条的方式向他们借款还贷。这种方式是最为简单迅速的，一般情况下，对于正当合理的需求，家人朋友还是会伸以援手的。
5、寻求专业机构的帮助
一般来说，专业机构有专门的服务团队，并且经验丰富，可以根据借款人的实际状况提供更优的解决方案，更好地节省时间与成本。在借款人无法确定最优方案时，可以寻求专业人员的帮助。
但需要注意的是，专业机构提供解决方案，会收取一定的服务费用。
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