资产负债率，简单来说就是，总体负债在总体资产中所占的比重，资产负债率越低，代表的是经济实力越强。那对于个人来说，资产负债率过高也是十分不利的，调低资产负债率的措施如下：
1、结清名下贷款
若名下存在一些贷款，在有还款能力的基础上，可以选择结清全部或部分的贷款，这样一来，名下的负债就会减少，从而降低资产负债率。
但要注意的是，提前结清贷款，前提条件是有还款能力，并且还款后不影响正常生活。
2、减少贷款
不要盲目申请信用卡或其他贷款，控制贷款的数量。过多申请信用卡或其他贷款，一方面可能会使得征信被过度查询，造成征信质量下降；另一方面，也会造成负债率过高的局面。
3、缩减不必要的支出
对于消费一定要保持理性，信用卡等贷款虽然可以暂时解决资金需求，但过度消费也会加大还款压力，缩减一些不必要的开支也是减少负债的有效措施。
4、增加工资收入
除了减少负债外，还可以通过增加工资收入来增加总资产，降低负债率。增加工资收入可以通过增加本职工作收入以及兼职工作收入来获取。
但需要注意的是，进行兼职与自身的本职工作之间要做好平衡，避免冲突。
5、拓宽收入来源
除了增加工资收入外，还可以拓宽其他收入来源，如投资炒股收入、工程投资等，这也能降低资产负债率。
但有的渠道对个人的专业能力要求较高，因此，一定要慎重选择，避免造成财产损失，反而提高负债率。
温馨提示：不同的人具体情况有所差异，需要具体分析。若个人无法确定合适的方法，还可以寻求专业机构的帮助，专业机构可以帮助制定更合适的改善方案，但需要支付部分服务费用。
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