银行贷款逾期了暂时还不上的解决办法有：与银行协商、找亲友筹资、出售资产、出租资产、典当物品、预支工资、兼职赚钱、节省开支、以资抵债、提取公积金。
具体来看：
1、与银行协商
银行贷款逾期了暂时还不上，可以向银行说明特殊情况，并向银行申请展期或协商个性化分期，目的是争取多一点还款时间，而不是为了逃避还款，银行通常会酌情考虑。
2、找亲友筹资
银行贷款逾期了暂时还不上，可以让作为共同借款人的亲友帮忙还款，也可以私下找亲朋好友借钱，先还清银行逾期欠款，避免逾期罚息越来越多、逾期持续影响信用。
3、出售资产
主要指出售房子、车子、车位等，这些自有资产与其等到银行起诉、向法院申请强制执行，还不如自己提前卖了还债，说不定还能卖个好价钱，也能避免更严重的逾期后果。
4、出租资产
若房子、车子、车位不想出售，那么还可以考虑出租，租金一般是押一付三，一次性也能拿到上万块用于偿还银行逾期欠款，不够的还可以用其他办法补齐。
5、典当物品
比如典当名包名表、手机相机、黄金首饰、珠宝玉石、书法名画、古董文玩等等，总之家里面能变现的东西尽量变现，先还清银行逾期欠款，以后有钱了还能再买。
6、预支工资
虽然银行贷款逾期了暂时还不上，但只要当前还有工作，每个月就还有一笔工资收入入账。若自己工作能力强、老板又很好说话，那么可以尝试找老板预支工资、奖金等。
7、兼职赚钱
比如利用本职工作以外的时间跑滴滴、送外卖、应聘服务员、做视频剪辑或线上写作等，总之就是抓紧时间赚钱，积少成多，总能还清银行逾期欠款。
8、节省开支
比如用买菜做饭替代点外卖、下馆子；用公交出行替代打车出行等，总之生活中的吃穿用度能省则省，其实也能攒下一笔不少的资金，帮助还清银行逾期欠款。
9、以资抵债
若是抵押贷款，那么可以用抵押物直接偿债；若是质押贷款，那么可以用质押物直接偿债；若是纯信用贷款，自身又没有任何资产可用于抵债，但只要手脚健全，还能以劳务抵债。
10、提取公积金
工作多年，公积金里其实也有一笔不少的钱，只要能真实满足公积金提取条件，比如无房户支付房租、与单位解除劳动关系等，就能将公积金里的钱拿出来自由支配。
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