花呗催收了可以采取不要失联、沟通自己的困境、协商还款、尽快还款等措施解决，具体如下：
一、不要失联
花呗催收了说明借款人的花呗欠款出现逾期了，借款人不管是否有钱还款，都不要逃避花呗的催收通知或电话。逃避只会加剧问题，并可能导致更严重的后果，比如花呗会采取更严厉的催收行动，借款人会面临法律纠纷等。
二、沟通自己的困境
借款人被花呗催收了，要及时和催收人员沟通说明自己当前的财务困境，比如生病住院、家庭遭受重大变故、单位裁员失业等，并提供真实可靠的相关资料以及当前的收入证明等，证实是自己的还款能力受到影响才导致花呗逾期的，而并非恶意欠款不还。
三、协商还款
花呗逾期后会产生高额罚息、违约金等费用，借款人被花呗催收后，可以主动拨打支付宝服务热线或者是联系花呗在线客服，先表明自己的还款诚意，再和花呗进行协商还款，提出减免部分费用或者延长还款期限等请求，有以下事项要注意：
1、了解花呗欠款情况
借款人先要在支付宝APP找到花呗，对花呗的欠款金额、利息、逾期罚息、违约金等费用了解清楚，为后续在协商还款时制定合理的还款计划做准备。
2、制定合理还款计划
借款人要综合根据自己的收入、资金情况，以及花呗欠款情况等，制定一份以自己当前能力可以按时偿还的合理的还款计划来表示自己的诚意，表明自己有良好的还款意愿。
3、双方进一步沟通协商
支付宝同意借款人的花呗还款计划，则会重新和借款人签订新的还款协议，借款人后续要按时还款不能二次逾期。如果支付宝不同意拒绝和借款人协商还款，借款人就需要尽快筹钱把花呗欠款还清。
四、尽快还款
借款人自己资金比较充裕，只是忘记给花呗还款，在被花呗催收后要尽快通过支付宝账号在花呗页面进行还款。
可如果是没有钱还款导致花呗逾期，建议可以通过找亲朋好友借钱、变卖闲置物品、做兼职工作增加收入等方法筹钱还款，只有尽早把花呗逾期欠款还清了才能解决根本问题。
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