借呗逾期后协商只还本金的方法如下：
1、主动联系支付宝客服
首先，我们应该主动联系支付宝客服，说明自己的情况，并询问是否可以协商只还本金。客服会进行登记并核实我们的信息，之后会给出相应的方案。需要注意的是，若逾期时间较长，支付宝会委托外部催收机构进行跟进，之后的协商难度将会升级。因此，逾期后越早提出协商申请越好。
2、提供无力偿还的证明材料
如果我们无法一次性还清欠款，可以向支付宝提供无力偿还的证明材料。这些材料可以是医院的诊断证明、工作单位的证明信、家庭困难证明等。通过提供这些材料，可以向支付宝证明自己的还款困难，从而获得更多的理解和支持。
3、积极表达还款意愿
在与支付宝客服协商还款时，我们应积极地表达还款意愿，并给自己对于还款的安排如实告知支付宝工作人员，这样可以让支付宝感受到我们的诚意和责任感，从而增加协商成功的可能性。值得一提的是，协商还款申请不易，需要我们坚定决心，多次与平台进行沟通，才能争取到成功的希望。
4、保存相关证据
在协商过程中，建议您保存好相关证据，例如：电话记录、短信记录、聊天记录等。这些证据可以帮助您在必要时进行举证，维护自己的合法权益。
5、不要违约
协商成功后，一定要遵守协议，不要违约。如果无法按照协议约定的时间和金额进行还款，一定要及时与借呗客服联系，说明原因并寻求解决方案。此外，如果发生逾期，很大可能会导致之前的协商方案作废，并且还将面临法律诉讼风险。
6、寻求外部帮助
如果我们无法通过借呗客服协商解决问题，可以考虑寻求外部帮助。比如，我们可以拨打银保监会的投诉热线12378，请求银保监会从中间调解。又或者，我们可以向亲友借钱、变卖资产等方式筹钱还贷。
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