银行的贷款逾期了，贷款人一定要主动跟贷款银行联系，看能不能申请贷款延期或者是停息挂账，尽可能的给自己争取更多的筹款时间，将贷款逾期的影响降到最低。
另外可以先向亲戚朋友借钱，看能不能将贷款还上，也可以将自己手中有价值的资金变现，尽快将应还欠款以及逾期的罚息还上，避免对个人征信产生进一步的损耗。
在正常情况下，贷款人逾期以后，银行会将贷款人的逾期记录上报个人征信系统，在征信报告上面留下不良贷款记录，这会影响贷款人以后申请其他的贷款。同时还会计算逾期时间里面的罚息，逾期贷款没还清罚息的压力就会一直存在。
为了避免逾期以后产生一系列问题，消费者在申请贷款的时候一定要注意到自己的收入，在收入可以覆盖掉贷款支出的前提下借贷。
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