投资者可以利用以下方法进行高抛低吸：
1、均线
投资者可以根据个股的均线来进行高抛低吸炒作，即当个股上涨受到上方某一均线压制时，投资者可以选择进行卖出操作，当个股下跌受到某一条均线支撑时，再进行买入操作。
2、分时图
投资者也可以根据个股的分时图来进行高抛低吸操作，即当股价在均价曲线的下方往上运行，触碰均线，又拐头向下运行，则均价曲线为压力位，说明上方抛盘较多，股价上涨无望，投资者在此时可以进行卖出操作，如果股价突破均价曲线，并且站稳，继续向上运行，则说明市场上的多方力量较强势，股价会创立新高，投资者可以进行买入操作。
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