投资者在大盘涨个股下跌的时候，应该卖出个股，或者进行换股操作，出现大盘涨个股下跌的原因如下：
1、个股业绩较差
当个股业绩较差时，导致个股在市场上的投资者关注度减少，甚至一些投资者大量的抛出手中持有股票，从而导致股价下跌，跑不赢大盘。
2、个股存在主力压单，或者主力出货
当个股在大盘上涨的时候，主力为了以更低的价格吸筹，则会在上方进行压单操作，打压股价，或者主力趁大盘上涨的时机，在上方进行出货操作，从而导致股价下跌，跑不赢大盘。
除此之外，当个股在进行补跌操作，也会导致个股在大盘上涨的时候，跑不赢大盘，即个股在大盘下跌的时候，个股没有出现下跌的情况，或者处于停盘状态，等大盘反弹上涨时，再进行下跌操作。
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