内盘是指以买入价成交的股数，外盘是指以卖出价成交的股数，投资者可以根据个股的内外盘来预测个股的走势。
一般来说，外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，股价在买方的推动下，可能会上涨，投资者可以适量的买入一些；内盘数量大于外盘，则说明卖方力量较强，则在卖方力量的打压下，股价可能会下跌，投资者可以进行清仓操作。
当然也会出现一些特殊的情况，导致个股出现内盘大于外盘时，股价上涨；外盘大于内盘时，股价下跌。
比如，主力挂一些委托买入单，做一个外盘大于内盘的假象，让市场上的散户误认为主力在拉升，而纷纷买入，主力再在高位抛出手中的筹码，导致股价下跌；主力挂一些委托卖出单，做一个外盘小于内盘的假象，让市场上的散户误认为主力在出货，而卖出手中的筹码，等散户出的差不多时，主力再进行买入操作，拉升股价。
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